うさと展〜縁会 enkai〜出演者さまご紹介☆⑨

うさと展〜縁会 enkai〜出演者さまご紹介☆

ヨガ・瞑想インストラクター　　rika さん

5月22日(月)お昼前と3時頃に

その場で出来る簡単ヨガや瞑想などをレクチャーして頂きます

ヨガと聞くと時間もかかるしスペースもいるし、、

と思う方が多いかもしれませんが日々の生活リズムにあわせて

ムリなく楽しく出来る方法なども教えてくださいます　必見です

 rikaさん プロフィール

　　　　　　ヨガ&瞑想インストラクター

モデル→専業主婦→離婚摂食障害、重度のうつ、パニック障害を経験し、

『本当の自分探し』のためにヨガインストラクターへの道を歩む。

チャクラの探究を続けると同時に『フェミニンケアセラピスト』を取得。

その際に、目に見えない世界、エネルギーや波動への

探究心が芽生え、昨年10月に神戸から岡山県津山市への移住を決意。

現在、津山市を拠点に

『幸運体質になるヨガ&瞑想』をお伝えしています。

幸運体質＝受けとり、受けとってもらうことに抵抗がない状態。

【今、ここ、自分、最幸】この心地よさに居続けることができるよう、

こころとカラダの両方からのアプローチをさせていただいてます

現在提供している【鼻オイル瞑想】が好評中

自分の中にあるエネルギーをフローさせて

『今、ここ、自分、最幸』を感じていきましょう

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うさとの服、愛好家でもあるrikaさん

とにかく笑顔が素敵で、めちゃめちゃかっこいい方です

ぜひぜひ遊びに来てください♪よろしくお願いいたします