常在菌で体を守ろう

自然の法則の免疫システム

世にある感染症や様々な病気が溢れる中

特に昨今は感染症騒ぎの真っ只中。

消毒をしてマスクもしてソーシャルディスタンスもして

外にも出ないようにして…etc　　今や感染症対策の雨あられ…。

でもよく考えてみると、私たちの体を守っているシステムの中に

腸内細菌や皮脂や口に中の粘膜などの体液中の常在菌など

数多くの細菌やウィルスに守られているシステムがあります。

正常な体を保っていればこれらのシステムが働き

当たり前に体を守ってくれるはず。

外からの脅威的なウィルスにも関わらず、体に侵入を許しても

一度負けつつも体の守護神が変異して復活し二度と負けなくなる。

これが抗体ができるという事。

しかしながら最近は、多くの病気でも様々な薬に頼り、

逆に体の機能が働きにくい状態…

その上に食品添加物によって体は分解処理の大忙しで疲弊状態、

そこにさらに香害や消毒、これでは体も持ちません。

そしてそしてさらに

化粧品や毛染め、パーマなどいろんな分野から色んな物を

経費吸収させれば体は悲鳴をあげ本来の力が発揮できなくなる。

そこに現れるアレルギー反応の嵐（アトピー・花粉症・敏感症など）

これが今の世の現状ですよね。

昔ながらの地の物を食べ、

ご先祖様が繋いでくれた遺伝子を守るべく発酵食品を食べて

体の中の微生物達を元気に保つ、そうすれば外敵から守ってもらえる

これこそが自然の法則下で成り立つ無敵の免疫システム。

問題なのは病原ウィルスではなく、

自分の体をどうマネージメントしているかということ、

適度に負荷をかけ休ませ、良質のものを適度に食べ、

適度によくないものをたまに食べ、解毒システムを鍛えるか、

以下のそのバランスを自分に合わせて保つかという事です。

発酵食品とは塩という重要なミネラルで行われ、

微生物の神業によって出来上がるもの、

いわば常在菌達の良質の餌になります。

いかに薬やサプリで病気を治すが防ぐかというよりも、

自分に与えられているシステムを日頃から管理できているか、

という事に尽きるかもしれませんね。

遥かなる太鼓から今まで、そして時代がいくつ変わっても

このシステムは唯一無二の自然の法則なのです😄

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